Was ist Shiatsu?

Shiatsu ist eine Form von Körperarbeit, die ihren Ursprung in der traditionellen japanischen Gesundheitslehre hat.

Ins Deutsche übersetzt bedeutet Shiatsu “Fingerdruck” – Druck im Sinne achtsamer Berührung.

Mit sanftem Druck durch meine Handflächen, Daumen, Knie und Ellbogen, sowie durch gezielte
Rotationen und Dehnungen, wird die als Qi bekannte Lebensenergie in den Körperleitbahnen (Meridianen)
gestärkt und Blockaden haben die Möglichkeit, sich zu lösen.

Shiatsu ist für alle Altersgruppen geeignet und wird auf einer Matte am Boden in bequemer Bekleidung ausgeübt,
kann aber bei Bedarf auch im Sitzen empfangen werden.